Для повышения уровня нейродинамических показателей рекомендуется (после консультации с неврологом и педиатром):

• контрастный душ, зарядка (по утрам);
• самомассаж воротниковой зоны (чередовать: самомассаж сильной струёй душа, растирание массажной рукавичкой, растирание махровым полотенцем после принятия контрастного душа или обливания);
• массаж и самомассаж ступней и ладошек;
• использование массажных стелек, тапочек (начинать носить по 20 минут в день, постепенно увеличивая время до 2 часов в день);
• «50 шагов по холодной воде» (На дно ванны следует положить «колючий» коврик и налить воду комнатной температуры. Ребёнок встаёт на коврик и топает по воде. Можно считать шаги или петь ритмичную песенку);
• массаж шейно-воротниковой зоны (два курса в год – весной и осенью; курс – по 10 – 15 сеансов) – рекомендуется при отсутствии противопоказаний со стороны невролога.